#懷孕期間最好不要喝酒哦~
#料理酒精也應避免
#啤酒葡萄酒燒酒雞都是酒
#懷孕前就應戒酒

酒精如何影響未出生的嬰兒?
當你喝酒時,
酒精從你的血液通過胎盤傳給你的寶寶。
嬰兒的肝臟是最後發育的器官之一,
直到懷孕的後期才會成熟。

寶寶無法處理這些酒精
因此過多的接觸酒精會嚴重影響他們的發育。

飲酒 (小酌也應避免)
酗酒 (懷孕前先評估是否有能力戒酒)
料理加入酒類調味 (妳無法確定是否100%已揮發)

特別是在懷孕的前三個月,會增加流產,
早產和寶寶出生體重低的風險。
懷孕頭三個月飲酒可能會影響寶寶出生後的生活。

有安全的酒精飲用量嗎?
懷孕期間沒有已知的安全飲酒量
飲酒越多,風險越大!

懷孕期間大量飲酒可能會導致寶寶
出現嚴重的
胎兒酒精症候群(fetal alcohol syndrome FAS)。
患有FAS的兒童可能會發生:
1.成長遲緩(身高、體重、語言)
2.臉部異常(人中部位異常)
3.小頭症
4.心臟、腎臟或骨骼的問題
5.學習和認知障礙…等後果
不管是哪一項都是很嚴重的後遺症 

因此
懷孕前有長期飲酒習慣的媽咪們,
或準備懷孕的媽咪們
打算懷孕前就應該要遠離酒類
和最好清楚自己沒有酗酒問題再懷孕比較好哦

(在美國,將近一半的懷孕都是無計劃的。
大多數女性在懷孕4至6週內都不會知道自己懷孕了。)

懷孕,酒精,酗酒,FAS,胎兒酒精症候群,孕婦

參考資料
https://www.health.harvard.edu/

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#擊退可怕的妊娠紋Stretch_Marks #來香悅產前照顧您到產後 孕育一個生命在自己的身體裡 是上天專屬給予女性的奇妙恩典 而這份神奇只有自己能體會 . . . 但如果經歷這恩典之後, 在身體上留下難看的妊娠紋, 很多媽咪們可能就開心不起來了。 妊娠紋會在身體上留下無法消除的印記, 外觀上也顯得難看, 也會造成愛美的媽咪們心理上的壓力。 一般來說妊娠紋大概會出現下列幾個地方。 1.腹部周圍 2.乳房邊緣 3.大腿後面 4.上臂內側 5.後背 避免造成妊娠紋的出現的方法大約有 . . . 注意體重增加率 不要短時間內增加太多體重, 造成皮膚組織的拉扯斷裂 這通常是最主要的原因。 皮膚彈性 透過按摩增加皮膚與肌肉彈性與延展性 當然就是常來香悅, 藉由專業的芳療師們按摩您雙手接觸不到的地方啦 注重肌膚保濕 懷孕期間不要亂擦, 有些成份是孕婦不宜的(如維生素A衍生物、 A酸、水楊酸常見於美白換膚產品)。 勤勞的使用妊娠霜與抹油,都可以增加皮膚的溼潤與延展性哦~ 香悅提供了許多孕婦專用妊娠霜與按摩油 都是安琪拉老師懷大小二寶時每天勤勞的使用過哦!!! 老師也非常自豪的妊娠紋沒有在她的身上留下痕跡。 當妊娠紋出現了怎麼辦??? 妊娠紋的治療【時間】是非常重要的, 妊娠紋主要有分成兩種現象 1. striae rubra :這階段紋路為紅、紫色的現象, 這時期的妊娠紋還有救, 可趕快去諮詢專業的皮膚醫生。 2.striae alba :一但紋路來到這階段, 為銀、白色的現象時, 紋路已經是幾乎定型了,無法恢復。 所以愛美的媽咪們, 千萬不要讓妊娠紋來到這階段哦!!! ————————————————————————– 孕媽咪們,趕緊來參考香悅的【孕媽咪芳療SPA】哦~ 提供大家香悅最新的新客體驗活動及預約相關事項 https://goo.gl/QkfiQE 如您是新客需要預約 邀請您加入香悅Line的生活圈 https://line.me/R/ti/p/%40pjd9896l 參考資料來源:Robin Elise Weiss, PhD https://www.verywellfamily.com/robin-elise-weiss-phd-2752105

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#高雄孕婦按摩一級棒幫助緩解孕期不適 #好老公體貼老婆懷孕的辛苦 #滿16週後歡迎預約 #迎接第一個屬於自己的母親節 #高雄孕婦按摩 香悅去年在高雄孕婦展 很多準媽媽 並不了解其實孕婦是可以按摩 很怕一個不小心,傷害了寶寶。 有些準爸爸也不清楚又怕多花費, 也不接受老婆去被按摩 所以孕期間 因為背負了一個小生命 和為小生命準備的豪宅所增加的重量 帶來的身體不適, 都只能默默的接受和忍耐  但在國外其實已經行之有年了 有經驗的專業人員都知道該避開哪些危險行為後 其實按摩是安全的 例如: 避免導致宮縮的穴位與精油 避免腹部的深層組織按摩 避免拉扯子宮韌帶 . . . 等  懷孕按摩的好處包括: 觸摸可以傳達舒適、愛的意識和許多其他感覺。 藉由緩慢的觸覺,感受到被愛。 降低壓力荷爾蒙的分泌,剌激腦內啡分 增加幸福感它還可以幫助緩解疼痛 緩解肌肉痙攣,痙攣和肌筋膜疼痛。 尤其是下背部,頸部,臀部和腿部。 增加血液和淋巴循環,可以減少腫脹。 減輕承重關節的壓力。 改善分娩結果,減輕分娩疼痛。 增強皮膚和下層組織的柔韌性。 為母親提供身體和情感上的支持。 最後, 當然是要選擇像【香悅SPA】這樣具備專業知識 和只選擇國外原裝進口安全產品的場所按排孕婦按摩囉!!! 一分錢一分貨相信您值得~ 經由這些介紹, 小編覺得應該有很多準媽媽準爸爸 對【孕婦按摩】都放心了吧!!! 現在香悅SPA 正好有【孕媽咪舒壓SPA】體驗活動 歡迎來預約體驗哦!!! line生活圈預約網址是: https://line.me/R/ti/p/%40pjd9896l 點擊上方網址,傳個訊息就有專人為您服務 參考資料來源:Robin Elise Weiss, PhD https://www.verywellfamily.com/robin-elise-weiss-phd-2752105 高雄最芳療的體驗 :

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「失去青春 是一種連阿司匹靈都無法治癒的痛」~~~ 美麗動人的V寶美女是安琪拉老師台南閨蜜的姐妹淘 白色情人節前一個月 特地來高雄找安琪拉老師談心占卜 因為老師的占卜是有名的神準 連藝人名媛、醫生娘都會默默的來高雄找老師諮詢~ 才貌雙全的V寶美女 除了用芳療來滋養自己的身心靈之外 更是懂得寵愛自己 將最在意的肌膚問題交給芳療照護專家-安琪拉老師來打理 讓青春與美貌再度熱情耀眼的盛開! 香悅祝福V寶美女及所有香友們 大家白色情人節快樂、幸福
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#安琪拉香氣療天室

安琪拉剛從台北回來工作,

就碰到一些客戶來諮商感情或婚姻上的問題,

這讓我想起人生中不只是感情.親情.甚至連友誼,

有時候人生還是得學會[放棄的藝術]

因為人就這麼一輩子,把握住有限的今生,短短數十年轉眼就過了,

去做對的事,去跟對的人在一起,積極地把握住屬於自己的夢想,

腳踏實地的過好每一天,雖然生活會是很平凡,

但每一天都是充滿幸福.喜悅.快樂的生活!

把篇網路好文章與安琪拉所有的客戶朋友一起分享

有一種愛,掛著淚珠,但很淒美,它叫做放棄!
放棄真的是另一種愛,放棄真的是另一種幸福?
確切的說,放棄是另一種方式的擁有!

自己狼狽地退出,這不是偉大,而是因為在放與不放之間自己明白了。
感情是不能勉強的,也勉強不來,就算自己死死地抓住,抓住的是什麼?
是傷痕,是痛苦!

把手握緊,裡面什麼也沒有,把手鬆開,自己擁有的是一切。
最痛苦的,莫過於是徘徊在放與不放之間的那一段。
真正下決心放棄了,反而,會有一種釋然的感覺。
從此,痛和愛都深深埋進心裡。

人生就是這樣,難免有痛,難免有傷。
無論自己是否曾經抓住抑或遠去,那些東西都不可能離自己而去。

雖然有些事不能回首,
有些回憶不能梳理,
有些人只能永遠埋藏。

愛上一個人是一件很麻煩的事,
特別是你自己不知不覺中會為對方放棄了很多事,
為對方做了很多事。
而對方卻死終堅持某種東西,
不肯放棄時,那你是走進一個地獄,很苦很苦。
特別是到最後對方卻說,
錯的是你,這一切是你自找的。

一個人一生可以愛上很多人的。

而等你獲得真正屬於你的幸福之後,
你就會明白以前的放棄其實是一種財富,
放棄讓你學會更好地去把握和珍惜。
不是因為你得到了想得到的,
而是因為你是在為自己而活,
所以你要學會放棄。

放棄是一門藝術,它不是叫你盲目的逃避,而是要你明白痛苦的維繫還不如放棄!

學會放棄,在落淚以前轉身離去,留下簡單的背影。
將昨天埋在心底,留下最美好的回憶。

學會放棄,讓彼此都能有個更輕鬆的開始,
遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心!

愛一個人,就要讓對方快樂,讓對方幸福,
使那份感情更誠摯。如果你做不到,
還是放手吧!

放棄何嘗不是另一種美麗!
[一抹朝陽雲散盡.撫琴訴情悠揚徹雲霄.
此番心思堪誰知.縱是無情亦有情]

許多的事情,總是在經歷過以後才會懂得。
比如感情,痛過了,才會懂得如何保護自己。

傻過了,才會懂得適時的堅持與放棄,
在得到與失去中我們慢慢地認識自己。
其實,生活並不需要這麼些無謂的執著,
沒有什麼就真的不能割捨。
學會放棄,生活會更容易。
學會放棄,在落淚以前轉身離去,留下簡單的背影。
學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶。
學會放棄,讓彼此都能有個更輕鬆的開始,
遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心。

這一程情深緣淺,走到今天,已經不容易,
輕輕地抽出手,說聲再見,真的很感謝,這一路上有你(妳)..

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#高雄香悅SPA芳療身心靈
#芳療照護專家香悅SPA
#香悅ㄧ對一客製化芳療教學
#安琪拉香氣療天室
#香悅居家按摩芳療照護課程

「雖然不是每個人都可以做大事,但我們可以懷抱著大愛做小事」~雷德莎修女❤️

💕「亞男」是我在進修認識失智症課程的同班同事,
那時的我剛生完二寶妹,
所以我常常得利用中午吃飯時間去廁所擠奶,
貼心的她常常主動幫我拿便當
在一起上課後,我發現她是一位很特別的人,
在台東學校擔任教職人員
後來,因為父親的惡性腦瘤故回來高雄跟家人一起照顧父親,
直到父親過世,
在照顧的過程中看到看護對父親的照顧態度令她感觸良多~

💕於是,在起心動念之下,她毅然投身看護這個的工作,
在受訓考證照期間,
她ㄧ直來香悅接受一對一的芳療教育,
她自己買了非常多的單方精油,
回家認真的用油,累積臨床經驗。

💕我曾經問她一句話:亞男
妳花那麼多錢買精油用在病患身上
家屬不一定會感謝妳
妳這無私的付出不見得會有任何的回報
妳願意接受嗎?

💕亞男的回答:是,我願意接受!
因為在一路陪伴父親生病、開刀、手術到臨終時,
擁有高學歷、令人稱羨工作的她,
在最後選擇成為一位用香氣來滋養病人與家屬的看護~

💝坦白說~
我覺得她實在太了不起了!
很多人從事芳療工作
其實只是為了賺錢、為了有名聲、為了要有舞台、
為了這些常常在背地裏做出一些見不得光的事情
卻忘了 ~當時想接觸芳療的初衷

💝在昨天ㄧ對ㄧ的居家照護按摩的課程訓練中,
在資深居家照護芳療師雯翎的帶領下,
我看見亞男帶著一顆非常謙卑的心,
很認真的學習每一個按摩手法,實在令我感動萬分👍

💕在教育居家照護按摩手法時,
我們常常在教育除了要能正確的蹲馬步及按摩姿勢來保護自己
最重要的是有一顆純淨的心,
細心觀察病人的身體狀況,
因為臥病在床的病人有可能沒有意識或無法說話來反應自己的不舒服,
所以按摩者必定要秉持細心、體貼、溫柔的性格來服務每一位居家病友,
才能真正舒緩到他們身心上的不適。

恭喜亞男在連續的芳療課程培訓課程之下,
終於能如願的將芳療按摩帶入自己的看護工作中,
我跟芳療師感到非常榮幸能夠幫她一同圓夢,
我們也以她為榮!亞男,妳真棒👍!

💕我跟亞男都曾進修安寧療護課程、
學習生死學跟病情世界等專業課程,
我們共同的目標就是用芳療來照顧周遭有需要的朋友,
隨著年紀的增長一起慢慢優雅的變老,
然後一起創造了無遺憾的人生!

2019年是自在「心」年 該如何自在呢?

🌹最重要的是學習共好!
一起用智慧創造更多的大愛
這個世界就會慢慢變得越來越可愛了

🌹安琪拉也祝福大家
在2019年「心」年快樂 將意念放在如何正確的給愛,
如何在自己的工作中創造出自己的價值!
Angela NAMASTE & LOVE❤️

#高雄香悅SPA芳療身心靈
#南台灣最優質的芳療SPA
#香悅安琪拉老師ㄧ對ㄧ教學
#美國洛杉磯客人Hua hua媽媽分享文

#高雄香悅SPA芳療身心靈
#南台灣最優質的芳療SPA
#香悅安琪拉老師ㄧ對ㄧ教學
#美國洛杉磯客人Hua hua媽媽分享文

🍀老師早安!
因為家人都感冒了😷
這幾天用了您在一對一芳療教學的感冒精油處方,
家人的感冒都已經好很多,
很開心精油這麽棒!

🌼Hua hua媽媽是一位非常可愛的客人
在美國洛杉磯當秘書的她
某一次在加拿大做芳療SPA時,
經由當地芳療師推薦進而得知台灣的香悅SPA是芳療照護的專家
故連續兩年都從美國回台灣
來香悅做芳療SPA以及跟著安琪拉老師一起學習居家芳療照護,
使用自然療法來照顧先生跟2位小孩的身心靈健康!

🌷安琪拉老師常跟大家說:
一個家庭最重要的人就是媽媽!
只要是媽媽身心健康
全家人必定健康快樂無比
遇到任何事情都能用最正面的思考去面對生活中所有大大小小的事情👍

🍀而Hua hua媽媽就是一位有智慧的好媽媽、好太太、好女兒
懂得善用香氣所帶來的美好來創造家庭的和諧、家人的身心健康!

香悅與安琪拉老師也期待Hua hua媽媽明年再度回來香悅
做SPA及學習進階居家芳療照護課程,成為一位居家芳療人👨‍👩‍👦‍👦
香氣小編也祝福Hua hua媽媽全家人
2019年日日開心健康、能量🈵️🈵️!

#高雄香悅SPA芳療身心靈
#柏仁月子中心香悅會員產後芳療照護
#四季台安香悅會員產後芳療照護
#高醫醫院癌友會員芳療照護
#給人幸福就是幸福

🌹幸福是什麼呢?
身為香悅的芳療師每一天都非常充實有意義!
一會兒到高醫醫院服務癌友會員
一會兒團隊來到柏仁、四季台安月子中心服務香悅的產婦媽咪會員們
這樣的人生 !
這樣的工作 !
不只是有意義也非常快樂🎈
香悅的芳療師們一起用溫柔的雙手跟熱情的心照顧及陪伴每一位姐妹朋友們
多麼感謝自己能從事這份幸福產業!

#高雄香悅SPA芳療身心靈
#安琪拉香氣療天室

氣味是記憶的一部分~
早上看到了一篇文章
名作家張曼娟也遇到喪失嗅覺的問題
看到曼娟分享她照顧92歲父親83歲母親的一些生活點滴
我非常有感觸
曼娟鼓勵大家不要只是為了盡孝道而陪伴父母
而是用「愛」
但也需要先好好的愛自己
陪伴的道路才可以走的較遠~

在喪失嗅覺的過程中
曼娟也描述她如何遇見芳療
如何藉由精油重新與印象中的氣味連結
對於理所當然的擁有
我們常會忘記了要珍惜這份小確幸~

記得數年前
我的父親在得到失智症後也逐漸喪失了嗅覺
每次從高雄到台南榮總醫院看父親時
我總是會為他帶上一串玉蘭花放在他的枕頭旁
我喜歡用氣卦精油幫他做腳底及全身按摩
雖然我明知道父親已聞不到氣味
甚至也會忘記我是他的女兒
但,我還是用雙手將每一瓶精油的氣味,在他鼻子前面舞動著
在當下的空間裏~
緩緩流動的是一股愛
童年時與父親的愛恨情仇及創傷
也在當下被香氣圓滿了
彼此得到了寬恕與和解

2018年的我
經歷了非常多與眾不同的生命經驗
剖腹產生小孩
出車禍導致頸椎移位
用不捨的心情送走一位親同姐妹的癌友
要同時經營2家店又要照顧2個孩子的辛勞
還要拿出魄力與勇氣帶芳療師走出療程室去參加婦幼展
為南台灣的孕媽咪們服務身心上的不適

去年我的內心常面臨到恐懼及擔憂
我選擇用精油來陪伴自己的七情六慾
持續進修心靈課程來滋養自己的身心
這一年能一路走過來~我自認不容易
也讓我更堅定自己身為芳療師的使命!

🌹2019年 我負責服務一位胸腺癌癌友的芳療照護
透過香氣諮詢
我看見了這位癌友在使用了芳療產品後對生命重新燃起不同的生命火花
看見她對精油的喜愛也讓我很感動

🌹這份感動
讓安琪拉想撥出時間
再度準備開放「安琪拉香氣療天室」的諮詢服務

真的非常歡迎
大家有空來跟安琪拉預約香氣諮詢,
一起聊聊生命中的悲歡離合、喜怒哀樂,一起香氣中找到能讓自己安身立命的幸福❤️

非常感謝「張曼娟」小姐的香氣分享:餵養靈魂的香氣
http://www.oneday.com.tw/%E9%A4%B5%E9%A4%8A%E9%9D%88%E9%AD…/

#高雄香悅SPA芳療身心靈
#香悅寶貝孕媽咪芳療舒壓SPA
#四季台安月子中心產後照護
#芳療養護專家香悅SPA
#南台灣孕媽咪的好閨密香悅SPA

💟擔任高階人員的美麗媽咪,一直是香悅揪感心的客人
從婚前➡️結婚➡️備孕➡️懷孕➡️生育➡️產後照護泌乳
香悅一路陪著經歷每一個重要的階段
對於香悅專業,美女媽咪總是給予最大的信任,
甚至孕期間,即把產後瘦身的重大任務直接交給香悅
看到美女媽咪完成孕育的願望,
香悅除了開心,更是與有榮焉💞

🌷香悅美術店美麗孕媽咪分享文🌷

🌸當初會到香悅單純是為了舉辦婚禮時可以讓皮膚狀況比較好,
想做皮膚護理才去的,
沒想到香悅不是坊間一般的護膚美容店,
而是結合香氣、精油為客人提供身心靈照護的店家,
這點著實讓我感到很驚喜,
馬上在體驗後主動加入香悅的會員,
在香悅停下來享受芳療的美好

當時安琪拉老師聽到我的需求
也馬上幫我客製化量身打造婚禮的專屬臉部課程
,歷經不到2個月的時間,
當我去拍婚紗照的時候,
連攝影師都稱讚我的皮膚變得非常健康與漂亮,
讓我非常謝謝香悅與安琪拉老師

🌸每次踏進香悅,就有芳療師熱情的招呼,
並替我進行諮詢,
於了解我此次芳療需求後始開始進行按摩或護膚,
也會視我當天的狀況調配適合的按摩精油,
芳療師的手技十分純熟,
真的可以有效消除疲勞、舒緩神經壓力,
這讓我每次都很期待接受香悅的服務。

🌸另外,安琪拉老師非常照顧客人,
會主動關心客人的需求,
像是朋友一樣的為客人提供建議、服務,
不會只是為了販售產品而不斷推銷,
令人感到安心及信賴。

🌸今年很開心有了新生命報到,
看見香悅的安琪拉老師在
懷孕期間一樣是接受香悅的孕婦按摩服務,
與使用店內的產品
讓我非常安心與信任

故,我也選擇跟安琪拉老師一樣在香悅享受孕婦按摩
由芳療師調配適合孕婦的精油進行按摩,
讓我因懷孕產生的不適舒緩不少,
如果沒有香悅的服務,腰酸背痛的問題真不知道如何解決呢。

🌸在剛生產完不久後,
安琪拉老師就帶領芳療師至月子中心替我進行產後護理,
除了疏通乳腺外,還包含全身的按摩舒壓,
對於產婦的照顧真的很周到,
我非常感謝香悅如此貼心的服務!

我很超級推薦所有女性朋友都可以來香悅
體驗香悅的美好
香悅的創辦人安琪拉老師非常重視店內所有的產品,老師她都會親自把關跟使用
也會每天在店內為會員服務
香悅的品質讓我感到很信任
不管在香悅做身體或做臉
所有的產品都是最安全的
所有的服務都充滿溫暖
這才是令我最感動的地方!